Curso de Yoga Ayush
O Curso de Yoga Ayush capacita profissionais de yoga a criar programas de grupo seguros de 4 semanas seguindo as diretrizes AYUSH, com asanas principais, pranayama e relaxamento, além de triagem, sequenciamento e gerenciamento de aulas para sessões acessíveis a iniciantes e grupos de diferentes níveis de condicionamento físico.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Yoga Ayush oferece uma estrutura de programa de 4 semanas clara e pronta para uso, focada em mobilidade, força, regulação da respiração e relaxamento, com planos detalhados de aulas de 60 minutos. Aprenda posturas-chave com alinhamento seguro, modificações para problemas comuns, triagem ética e habilidades de monitoramento, além de técnicas de respiração amigáveis para iniciantes, roteiros de relaxamento e orientações simples para prática em casa, garantindo resultados sustentáveis e mensuráveis.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Desenvolver planos de yoga AYUSH de 4 semanas: estruturados, progressivos e focados no cliente.
- Ensinar asanas principais com segurança: comandos claros, modificações inteligentes e conscientização de lesões.
- Aplicar segurança AYUSH: triagem, sinais de alerta e gerenciamento ético de aulas.
- Liderar pranayama e relaxamento: acalmar o sistema nervoso com roteiros seguros.
- Gerenciar grupos de níveis mistos: monitorar, adaptar e documentar progresso rapidamente.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?