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Curso de Yoga Adaptado para Idosos: Segurança, Planejamento e Motivação

Curso de Yoga Adaptado para Idosos: Segurança, Planejamento e Motivação
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que você vai aprender

Este curso oferece a profissionais de yoga no Brasil técnicas específicas para adaptar exercícios, posturas e sequências focadas na segurança e bem-estar de idosos. Você aprenderá a planejar aulas de 45 minutos, respeitando limitações físicas e alterações fisiológicas do envelhecimento, além de estratégias para motivar e engajar esse público, garantindo práticas eficazes, seguras e personalizadas para cada aluno.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Adapte posturas e exercícios para garantir segurança e conforto dos idosos.
  • Planeje aulas de yoga de 45 minutos focadas nas necessidades do público idoso.
  • Identifique sinais de alerta e previna lesões durante a prática de yoga.
  • Utilize técnicas de motivação para engajar e incentivar a prática regular.
  • Avalie progresso físico e emocional, ajustando aulas conforme limitações.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?