Curso de Yoga Adaptado para Idosos: Segurança, Planejamento e Motivação
Este curso oferece a profissionais de yoga no Brasil técnicas específicas para adaptar exercícios, posturas e sequências focadas na segurança e bem-estar de idosos. Você aprenderá a planejar aulas de 45 minutos, respeitando limitações físicas e alterações fisiológicas do envelhecimento, além de estratégias para motivar e engajar esse público, garantindo práticas eficazes, seguras e personalizadas para cada aluno.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que você vai aprender
Este curso oferece a profissionais de yoga no Brasil técnicas específicas para adaptar exercícios, posturas e sequências focadas na segurança e bem-estar de idosos. Você aprenderá a planejar aulas de 45 minutos, respeitando limitações físicas e alterações fisiológicas do envelhecimento, além de estratégias para motivar e engajar esse público, garantindo práticas eficazes, seguras e personalizadas para cada aluno.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Adapte posturas e exercícios para garantir segurança e conforto dos idosos.
- Planeje aulas de yoga de 45 minutos focadas nas necessidades do público idoso.
- Identifique sinais de alerta e previna lesões durante a prática de yoga.
- Utilize técnicas de motivação para engajar e incentivar a prática regular.
- Avalie progresso físico e emocional, ajustando aulas conforme limitações.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?