Curso de Formação para Instrutores de Meditação
Aprofunde seu ensino de yoga com o Curso de Instrutor de Meditação. Aprenda roteiros claros, habilidades sensíveis a traumas e planos de 4 semanas para guiar meditações seguras e acessíveis que promovem alívio de estresse, melhor sono, foco e consciência corporal para seus alunos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Instrutor de Meditação oferece habilidades práticas para guiar com confiança sessões seguras e trauma-informadas que se integram perfeitamente após aulas de movimento. Aprenda técnicas centrais de mindfulness, adapte para iniciantes e limitações físicas, crie programas claros de 4 semanas, comunique benefícios como alívio de estresse e melhor sono, e use linguagem profissional, ritmo e estrutura para entregar experiências confiáveis e de alta qualidade.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Projetar meditações ligadas à yoga: sessões de 30 minutos pós-aula perfeitas.
- Guiar técnicas centrais: respiração, varredura corporal, bondade amorosa, movimento consciente.
- Ensinar com segurança e ética: orientações trauma-informadas, consentimento, limites claros.
- Adaptar práticas para iniciantes: opções em cadeira, linguagem atenta à dor, silêncios curtos.
- Comunicar benefícios claramente: alívio de estresse, melhor sono, foco, consciência corporal.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?