Curso de Formação em Yoga
Aprofunde seu ensino de yoga com este curso focado em alinhamento seguro, posturas essenciais, sequências caseiras de 15-20 minutos, rastreamento de progresso e autocuidado — projetado para ajudar profissionais a guiar alunos rígidos e sedentários com clareza e confiança.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
Construa uma rotina confiável de movimentos em casa com orientações claras passo a passo. Aprenda posturas essenciais, alinhamento seguro, controle da respiração e mini-sessões simples que cabem em agendas apertadas e espaços pequenos. Monitore progresso, apoie recuperação, melhore o sono e integre pausas curtas amigáveis ao escritório. Ganhe habilidades práticas de orientação e uso inteligente de recursos online para apoiar sua prática e a de outros iniciantes.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Crie fluxos de yoga caseiros seguros de 15-20 minutos: eficientes, adaptáveis e profissionais.
- Ensine posturas essenciais para iniciantes com orientações claras, benefícios e modificações inteligentes.
- Aplique princípios de alinhamento, respiração e segurança articular para corpos presos à mesa.
- Monitore o progresso dos alunos, identifique alertas e integre yoga ao trabalho diário.
- Comunique de forma simples e confiante, oferecendo opções para todos os níveis.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?