Entre
Escolha seu idioma

Curso de Dieta Bodybuilder

Curso de Dieta Bodybuilder
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Dieta Bodybuilder oferece um sistema claro e prático para criar planos de refeições específicos por fase para bulks magros, cuts e preparação para competições, calcular macros e alinhar a ingestão com o treino. Aprenda estratégias baseadas em evidências para a semana de pico, hidratação segura e suplementação, além de ferramentas reais para preparo de refeições, viagens, eventos sociais e ajustes semanais, para que atletas atinjam o pico no palco com confiança e controle.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Design de macros para bodybuilding: defina macros precisos para bulking, cutting e preparação para competição.
  • Otimização da semana de pico: planeje estratégias seguras de água, sódio e carboidratos para o dia do show.
  • Planos de refeições específicos por fase: crie cardápios de bulk magro e cutting que seus clientes sigam.
  • Adesão no mundo real: oriente preparo de refeições, refeições fora, viagens e situações sociais.
  • Suporte baseado em evidências: integre suplementos, hidratação e protocolos de monitoramento.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?