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Curso de Pompoar
Este curso online de Pompoarismo oferece a profissionais de Medicina Ginecológica um conteúdo prático e objetivo, abordando desde a anatomia do assoalho pélvico até técnicas eficazes de fortalecimento muscular. Você aprenderá a identificar os músculos corretos, aplicar exercícios seguros e progressivos, além de compreender os benefícios para a saúde ginecológica, prevenção de disfunções e melhora do prazer feminino, com foco na prática clínica no Brasil.
- Identificar e estimular corretamente os músculos do assoalho pélvico para saúde ginecológica.
- Aplicar técnicas seguras de pompoarismo para prevenção de disfunções e incontinência urinária.
- Desenvolver planos de treino personalizados com progressão e monitoramento eficaz dos resultados.
- Orientar sobre postura e respiração adequadas para potencializar os benefícios dos exercícios.
- Reconhecer sinais de alerta e contraindicações para garantir a prática segura do pompoarismo.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso online de Pompoarismo oferece a profissionais de Medicina Ginecológica um conteúdo prático e objetivo, abordando desde a anatomia do assoalho pélvico até técnicas eficazes de fortalecimento muscular. Você aprenderá a identificar os músculos corretos, aplicar exercícios seguros e progressivos, além de compreender os benefícios para a saúde ginecológica, prevenção de disfunções e melhora do prazer feminino, com foco na prática clínica no Brasil.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Identificar e estimular corretamente os músculos do assoalho pélvico para saúde ginecológica.
- Aplicar técnicas seguras de pompoarismo para prevenção de disfunções e incontinência urinária.
- Desenvolver planos de treino personalizados com progressão e monitoramento eficaz dos resultados.
- Orientar sobre postura e respiração adequadas para potencializar os benefícios dos exercícios.
- Reconhecer sinais de alerta e contraindicações para garantir a prática segura do pompoarismo.
Sumário sugerido
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FAQs
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