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Curso de Instrutor de Treinamento Postural

Curso de Instrutor de Treinamento Postural
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Instrutor de Treinamento Postural oferece ferramentas práticas para avaliar, corrigir e orientar problemas comuns de postura relacionados ao escritório em pequenos grupos. Aprenda métodos simples de triagem, definição clara de metas e seleção de exercícios baseada em evidências para ombros arredondados, desconforto lombar e postura de cabeça para frente. Construa sessões eficazes de 60 minutos, planeje progressões de 4 a 10 semanas e traduza o treinamento em hábitos diários sustentáveis e configurações ergonômicas.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Análise de postura no escritório: identifique e explique rapidamente falhas comuns relacionadas à mesa de trabalho.
  • Testes posturais práticos: aplique avaliações simples e seguras em qualquer academia ou clínica.
  • Seleção direcionada de exercícios: associe problemas posturais a exercícios baseados em evidências.
  • Design de programas para pequenos grupos: crie planos posturais de 4 a 10 semanas com metas claras.
  • Treinamento ergonômico e de hábitos: ensine correções fáceis na mesa e micro-hábitos diários de postura.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?