Curso de Gestão Pessoal
Domine tempo, foco e equilíbrio emocional com este Curso de Gestão Pessoal para profissionais de psicologia. Construa hábitos baseados em evidências, gerencie estresse e transforme insights em rotinas diárias que impulsionam seu impacto com clientes, equipes e pesquisas.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Renata Del Bove
Dir. Exec. RH Pernambucanas
Conheça Renata Del Bove na Apoia, sua mentora em Recursos Humanos. Atual Diretora Executiva na Pernambucanas e com vasta experiência em grandes corporações como Banco Sofisa e Cia. Hering, Renata é especialista em transformar culturas organizacionais e promover sustentabilidade. Com formação em Psicologia e MBA pela FIA, ela usa sua expertise para desenvolver líderes e otimizar gestões de talentos. Aprenda com quem domina a arte de engajar e liderar equipes em ambientes desafiadores
O que você vai aprender
O Curso de Gestão Pessoal ajuda você a organizar seu tempo, energia e comunicação para liderar sua carga de trabalho com clareza e confiança. Aprenda sistemas práticos para planejamento, priorização e controle de e-mails, fundamentados em ferramentas baseadas em evidências de comportamento, motivação e hábitos. Construa um plano de ação realista, melhore feedback e conversas difíceis, e sustente desempenho resiliente e de alta qualidade toda semana.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Domínio de tempo e tarefas: aplique GTD, time-blocking e KPIs na prática diária.
- Autodiagnóstico psicológico: mapeie hábitos, gargalos e problemas mensuráveis.
- Controle de emoções e estresse: use TCC, mindfulness e micro-hábitos de estilo de vida.
- Habilidades de feedback e conflito: transmita mensagens claras, assertivas e baseadas em evidências.
- Design de mudança de comportamento: construa, teste e refine rotinas de gestão pessoal.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?