Curso de Alimentação Saudável
Melhore sua prática em nutrição com o Curso de Alimentação Saudável, que transforma ciência em planos de refeições simples e equilibrados. Aprenda a calcular necessidades, criar cardápios realistas de 7 dias, orientar mudanças de comportamento e respaldar cada recomendação com orientações claras e baseadas em evidências, promovendo hábitos duradouros de forma prática e eficaz.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
Este curso de alimentação saudável oferece ferramentas claras e práticas para planejar refeições equilibradas, estimar necessidades calóricas e de fluidos, e aplicar diretrizes baseadas em evidências no dia a dia. Aprenda a criar planos semanais realistas, adaptados a rotinas corridas, orçamento e preferências, comunique hábitos simples para clientes e sustente cada recomendação com pesquisas confiáveis e recursos acessíveis.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Calcular necessidades calóricas, de macronutrientes e fluidos com métodos rápidos e baseados em evidências.
- Planejar pratos e porções equilibrados para adultos ocupados usando modelos visuais simples.
- Criar planos de refeições práticas de 7 dias com substituições, preparo em lote e listas de compras.
- Desenvolver materiais e roteiros claros para clientes que promovam hábitos saudáveis duradouros.
- Avaliar alegações nutricionais e citar diretrizes confiáveis para justificar cada plano.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?