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Curso de Alimentação Saudável

Curso de Alimentação Saudável
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

Este curso de alimentação saudável oferece ferramentas claras e práticas para planejar refeições equilibradas, estimar necessidades calóricas e de fluidos, e aplicar diretrizes baseadas em evidências no dia a dia. Aprenda a criar planos semanais realistas, adaptados a rotinas corridas, orçamento e preferências, comunique hábitos simples para clientes e sustente cada recomendação com pesquisas confiáveis e recursos acessíveis.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Calcular necessidades calóricas, de macronutrientes e fluidos com métodos rápidos e baseados em evidências.
  • Planejar pratos e porções equilibrados para adultos ocupados usando modelos visuais simples.
  • Criar planos de refeições práticas de 7 dias com substituições, preparo em lote e listas de compras.
  • Desenvolver materiais e roteiros claros para clientes que promovam hábitos saudáveis duradouros.
  • Avaliar alegações nutricionais e citar diretrizes confiáveis para justificar cada plano.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?