Curso TRX Sport
Domine o treinamento de suspensão TRX para esportes. Aprenda programação baseada em movimentos, progressões seguras e comandos de coaching poderosos para conduzir aulas TRX eficazes de 60 minutos, gerenciar níveis mistos e desenvolver atletas mais fortes e resilientes em qualquer ambiente de treino.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso TRX Sport oferece tudo o que você precisa para conduzir sessões seguras e eficazes de treinamento de suspensão, desde comunicação clara, comandos e gerenciamento de grupo até triagem inteligente e coaching no piso. Aprenda padrões de movimento, regressões, progressões e anatomia funcional, aplique-os com templates de aulas prontos, progressões de 6 semanas e estruturas de aquecimento e desaquecimento para resultados consistentes e mensuráveis.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Domínio de movimentos TRX: treine padrões seguros de empurrar, puxar, agachar, dobrar e afundo.
- Design rápido de aulas TRX: crie sessões de 60 minutos orientadas a objetivos que geram resultados.
- Progressões inteligentes: adapte ou avance exercícios TRX para todos os níveis de condicionamento e lesões.
- Controle de coaching em grupo: dê comandos claros, gerencie 8 estações TRX e mantenha o fluxo das aulas.
- Programação segura TRX: avalie riscos, proteja costas e ombros, e previna lesões.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.

Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?