Curso de Personal Trainer e Nutrição
Impulsione sua carreira em Educação Física com o Curso de Personal Trainer e Nutrição, que combina treinamento baseado em evidências para dor lombar, ferramentas de mudança de comportamento e planejamento prático de refeições para criar programas seguros e eficazes de 8 semanas para clientes reais.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Personal Trainer e Nutrição oferece ferramentas práticas e baseadas em evidências para projetar treinos seguros e planos nutricionais eficazes para adultos com dor lombar e objetivos de perda de peso. Aprenda necessidades energéticas, macronutrientes, timing de refeições, hidratação e planos de refeições de 3 dias, além de avaliação, estratificação de riscos, programação de 8 semanas, mudança de hábitos e dicas de segurança aplicáveis imediatamente em sessões reais.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Design de treinos seguros para lombalgia: crie programas iniciantes baseados em evidências rapidamente.
- Planejamento de treinos de 8 semanas: desenvolva rotinas progressivas e auto-reguladas para clientes.
- Domínio em triagem de clientes: avalie riscos, dor, postura e estresse diário de forma rápida.
- Coaching de comportamento e hábitos: aumente a adesão com estratégias simples e comprovadas.
- Nutrição prática para perda de gordura: planeje refeições fáceis, porções e trocas inteligentes de alimentos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.

André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?