Cursos de Treinamento Funcional
Domine o treinamento funcional para desempenho esportivo no mundo real. Aprenda triagem de movimentos, regressões e progressões, sinais de coaching seguros e design de programas de 8 semanas para treinar atletas de níveis mistos com confiança e resultados mensuráveis.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Treinamento Funcional fornece ferramentas práticas para criar sessões seguras e eficazes para adultos ocupados. Aprenda fundamentos de movimento e biomecânica, perfilamento de clientes, triagem e gerenciamento de riscos, domine sinais de coaching, progressões e regressões para padrões chave. Construa programas de 8 semanas, planeje sessões completas, acompanhe resultados, gerencie desconfortos e entregue treinamento funcional orientado a resultados com confiança.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Avaliação de movimentos funcionais: identifique rapidamente falhas em agachamento, hinge, afundo e marcha.
- Sinais de coaching corretivos: corrija a forma rapidamente para padrões funcionais mais seguros e fortes.
- Regressões inteligentes para dor: adapte para joelhos, quadris e lombar sem perder resultados.
- Programas funcionais de 8 semanas: crie blocos claros e progressivos com equipamentos básicos.
- Design de sessões em grupo: escale carga, volume e intensidade para adultos de níveis mistos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?