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Curso de Yoga Prenatal
Neste curso de Yoga Prenatal, profissionais de Educação Física no Brasil aprenderão técnicas específicas de respiração, relaxamento e posturas adaptadas para cada trimestre da gestação, garantindo segurança e bem-estar das gestantes. O conteúdo aborda contraindicações, avaliação do progresso físico e emocional, além de estratégias para personalizar aulas conforme diferentes níveis e desconfortos, promovendo um ambiente acolhedor e motivador.
- Aplicação de técnicas seguras de yoga adaptadas para cada trimestre da gestação.
- Monitoramento do progresso físico e emocional das gestantes durante as aulas.
- Adaptação de posturas para desconfortos e diferentes níveis de condicionamento físico.
- Implementação de práticas eficazes de respiração e relaxamento para controle do estresse.
- Comunicação clara e motivadora para criar ambiente acolhedor e seguro nas aulas.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Yoga Prenatal, profissionais de Educação Física no Brasil aprenderão técnicas específicas de respiração, relaxamento e posturas adaptadas para cada trimestre da gestação, garantindo segurança e bem-estar das gestantes. O conteúdo aborda contraindicações, avaliação do progresso físico e emocional, além de estratégias para personalizar aulas conforme diferentes níveis e desconfortos, promovendo um ambiente acolhedor e motivador.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação de técnicas seguras de yoga adaptadas para cada trimestre da gestação.
- Monitoramento do progresso físico e emocional das gestantes durante as aulas.
- Adaptação de posturas para desconfortos e diferentes níveis de condicionamento físico.
- Implementação de práticas eficazes de respiração e relaxamento para controle do estresse.
- Comunicação clara e motivadora para criar ambiente acolhedor e seguro nas aulas.
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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