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Curso de Yoga Pranayama

Curso de Yoga Pranayama
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

Este Curso de Pranayama Yoga oferece ferramentas claras e baseadas em ciência para guiar práticas seguras e eficazes de respiração. Aprenda anatomia e fisiologia essenciais, técnicas clássicas com instruções passo a passo, modelos para sessões curtas, orientações confiantes, adaptações para diferentes necessidades, rastreamento de progresso com diário simples e design de programa focado de duas semanas aplicável imediatamente em aulas ou sessões privadas.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Planejar sessões curtas de pranayama: crie programas seguros e eficazes de 2 semanas.
  • Ensinar pranayamas essenciais: oriente Nadi Shodhana, Ujjayi, Dirgha e Bhramari com clareza.
  • Aplicar anatomia da respiração: use fisiologia para escolher técnicas calmantes ou energizantes.
  • Adaptar às necessidades dos alunos: modifique pranayama para ansiedade, fadiga e limitações de saúde.
  • Acompanhar e refinar: use diários e feedback para aprimorar sessões rapidamente.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?