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Curso de Yoga Kundalini
Este curso de Yoga Kundalini oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado completo sobre fundamentos, posturas (asanas) adaptadas a diferentes níveis, técnicas respiratórias e meditação, focando na ativação da energia e equilíbrio dos chakras. Além disso, ensina a planejar e conduzir aulas eficazes, com comunicação clara e estratégias para motivar alunos, promovendo bem-estar físico e mental de forma prática e acessível.
- Aplicação segura de posturas (asanas) adaptadas a diferentes condicionamentos físicos.
- Planejamento e condução de aulas de Yoga Kundalini acessíveis e motivadoras.
- Uso eficaz de técnicas respiratórias (pranayamas) para equilíbrio energético.
- Implementação de meditações com mantras e visualizações para relaxamento profundo.
- Avaliação do progresso físico e energético para otimizar o bem-estar dos alunos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de Yoga Kundalini oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado completo sobre fundamentos, posturas (asanas) adaptadas a diferentes níveis, técnicas respiratórias e meditação, focando na ativação da energia e equilíbrio dos chakras. Além disso, ensina a planejar e conduzir aulas eficazes, com comunicação clara e estratégias para motivar alunos, promovendo bem-estar físico e mental de forma prática e acessível.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação segura de posturas (asanas) adaptadas a diferentes condicionamentos físicos.
- Planejamento e condução de aulas de Yoga Kundalini acessíveis e motivadoras.
- Uso eficaz de técnicas respiratórias (pranayamas) para equilíbrio energético.
- Implementação de meditações com mantras e visualizações para relaxamento profundo.
- Avaliação do progresso físico e energético para otimizar o bem-estar dos alunos.
Sumário sugerido
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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Os cursos são gratuitos?
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Como funcionam os cursos?
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