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Curso de Treinamento Funcional
Neste curso de Treinamento Funcional, profissionais de Educação Física do Brasil aprofundam conhecimentos essenciais em fisiologia do exercício, biomecânica e cinesiologia para otimizar a performance e prevenir lesões. Aprenda a planejar, periodizar e prescrever treinos personalizados para diferentes públicos, incluindo corredores, sedentários e idosos, com foco em segurança, eficácia e resultados reais. Curso prático, objetivo e 100% online.
- Compreensão avançada da fisiologia aplicada ao treinamento funcional e suas adaptações.
- Análise biomecânica para prevenir lesões e corrigir desequilíbrios posturais.
- Planejamento eficaz de treinos com periodização, intensidade e recuperação adequadas.
- Prescrição personalizada para populações específicas, incluindo idosos e sedentários.
- Monitoramento seguro e ajustes precisos para otimizar resultados e evitar riscos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Treinamento Funcional, profissionais de Educação Física do Brasil aprofundam conhecimentos essenciais em fisiologia do exercício, biomecânica e cinesiologia para otimizar a performance e prevenir lesões. Aprenda a planejar, periodizar e prescrever treinos personalizados para diferentes públicos, incluindo corredores, sedentários e idosos, com foco em segurança, eficácia e resultados reais. Curso prático, objetivo e 100% online.
Diferenciais da elevify
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- Compreensão avançada da fisiologia aplicada ao treinamento funcional e suas adaptações.
- Análise biomecânica para prevenir lesões e corrigir desequilíbrios posturais.
- Planejamento eficaz de treinos com periodização, intensidade e recuperação adequadas.
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- Monitoramento seguro e ajustes precisos para otimizar resultados e evitar riscos.
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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