Curso gratuito
US$ 0,00
Curso premium
US$ 30,90
Curso de Treinamento Desportivo
Este curso oferece a profissionais de Educação Física um treinamento completo em métodos e planejamento para corrida de longa distância, incluindo técnicas de recuperação como alongamento, massagem e crioterapia, além da avaliação física detalhada para atletas de endurance. Aprenda a estruturar planos eficazes, interpretar testes específicos e aplicar nutrição adequada para otimizar performance e prevenir lesões, com foco prático e conteúdo de alta qualidade.
- Aplicar técnicas avançadas de recuperação e prevenção de lesões em atletas.
- Avaliar dados físicos e históricos para planejar treinos personalizados.
- Executar testes específicos para monitorar aptidão em corridas de longa distância.
- Desenvolver planos de treinamento intervalado, contínuo e fartlek eficazes.
- Orientar nutrição e hidratação para otimizar performance e recuperação.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Educação Física um treinamento completo em métodos e planejamento para corrida de longa distância, incluindo técnicas de recuperação como alongamento, massagem e crioterapia, além da avaliação física detalhada para atletas de endurance. Aprenda a estruturar planos eficazes, interpretar testes específicos e aplicar nutrição adequada para otimizar performance e prevenir lesões, com foco prático e conteúdo de alta qualidade.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicar técnicas avançadas de recuperação e prevenção de lesões em atletas.
- Avaliar dados físicos e históricos para planejar treinos personalizados.
- Executar testes específicos para monitorar aptidão em corridas de longa distância.
- Desenvolver planos de treinamento intervalado, contínuo e fartlek eficazes.
- Orientar nutrição e hidratação para otimizar performance e recuperação.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF