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Curso de Treinador de Fitness

Curso de Treinador de Fitness
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Treinador de Fitness fornece ferramentas práticas para planejar sessões seguras e eficazes, do aquecimento à recuperação, gerenciando carga, fadiga e dor. Aprenda progressões de força para iniciantes, programação de cardio para perda de peso e resistência, e testes simples de campo para monitorar resultados. Domine a captação de clientes, definição de metas SMART, motivação e estratégias de retenção para entregar progresso mensurável e duradouro.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Rastreamento de progresso baseado em dados: aplique testes simples, registros e métricas semanalmente.
  • Programação de força para iniciantes: crie planos de 12 semanas com progressões seguras.
  • Cardio para perda de peso: monte planos de caminhada a corrida e sessões de intervalos eficazes.
  • Design de sessões seguras: gerencie carga, aquecimentos e recuperação para clientes adultos ocupados.
  • Captação e motivação de clientes: realize consultas, defina metas SMART e aumente a adesão.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?