Curso de Powerlifting
Este curso de Powerlifting oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado prático e direto sobre técnicas essenciais como supino, levantamento terra e agachamento, além de abordar biomecânica, postura correta e respiração. Você dominará planejamento didático para diferentes níveis, aquecimento específico, prevenção de lesões e métodos eficazes para desenvolver força, garantindo ensino seguro e eficiente no Brasil.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de Powerlifting oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado prático e direto sobre técnicas essenciais como supino, levantamento terra e agachamento, além de abordar biomecânica, postura correta e respiração. Você dominará planejamento didático para diferentes níveis, aquecimento específico, prevenção de lesões e métodos eficazes para desenvolver força, garantindo ensino seguro e eficiente no Brasil.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domine técnicas avançadas de supino, agachamento e levantamento terra com precisão.
- Estruture planos de ensino eficazes para alunos iniciantes e intermediários em Powerlifting.
- Aplique métodos seguros para prevenção de lesões e uso correto de equipamentos.
- Utilize princípios biomecânicos para otimizar postura, respiração e estabilização nos exercícios.
- Planeje treinos com progressão e periodização para maximizar ganhos de força e desempenho.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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