Curso de Pilates
Neste curso de Pilates, profissionais de Educação Física do Brasil aprenderão a planejar e estruturar aulas eficazes, aplicando técnicas de postura e respiração corretas, além de adaptar exercícios para diferentes perfis, como sedentários e pessoas com dores nas costas. O conteúdo inclui avaliação detalhada, feedback construtivo e métodos para garantir a execução segura e progressiva, promovendo aulas práticas, objetivas e de alta qualidade.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Pilates, profissionais de Educação Física do Brasil aprenderão a planejar e estruturar aulas eficazes, aplicando técnicas de postura e respiração corretas, além de adaptar exercícios para diferentes perfis, como sedentários e pessoas com dores nas costas. O conteúdo inclui avaliação detalhada, feedback construtivo e métodos para garantir a execução segura e progressiva, promovendo aulas práticas, objetivas e de alta qualidade.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação precisa da postura e respiração para aulas eficazes de Pilates.
- Planejamento dinâmico com aquecimento, exercícios e alongamento estruturados.
- Aplicação de feedback construtivo para aprimorar o desempenho dos alunos.
- Adaptação de exercícios para dores, sedentarismo e baixa flexibilidade.
- Correção postural prática para prevenir lesões e melhorar resultados no Brasil.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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