Curso de Muay Thai (Luta)
Domine o Muay Thai com um sistema completo pronto para luta: blocos de treino estruturados de 4 semanas, condicionamento para resistência no ringue, drills técnicos afiados, integração de clinch e sparring, planejamento de jogo, recuperação e preparação mental adaptados para profissionais sérios do esporte.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Muay Thai (Luta) oferece um sistema claro e prático para estruturar treinos semanais, construir condicionamento real para luta e aprimorar técnicas com pads, saco, clinch e sparring. Aprenda a planejar blocos de 4 semanas, gerenciar carga e ajustar para fadiga, ajustando estratégia, preparação mental, recuperação e nutrição para aproximar cada sessão de um desempenho confiante e eficaz no ringue.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Monte semanas de treino de Muay Thai: estruture sessões inteligentes, intensas e prontas para luta.
- Desenvolva planos de condicionamento para luta: aeróbico, anaeróbico e potência para o ringue.
- Crie planos de jogo específicos para o adversário: distâncias, contra-ataques e prioridades táticas.
- Integre pads, trabalho no saco, clinch e sparring em práticas afiadas e focadas.
- Perfil de lutadores e defina metas mensuráveis para progresso rápido e direcionado no Muay Thai.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?