Curso de Jeet Kune Do
Domine o Jeet Kune Do para autodefesa no mundo real e desempenho esportivo. Desenvolva golpes explosivos, deslocamento inteligente, condicionamento físico e resistência mental, enquanto aprende táticas legais, seguras e eficazes que você pode aplicar imediatamente em treinos e competições.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Jeet Kune Do oferece um plano focado e de alto impacto para autodefesa prática. Você construirá golpes eficientes, deslocamento, armadilhas e timing, aplicando-os em treinos realistas e cenários. Aprenda condicionamento adaptado ao JKD, habilidades mentais, consciência situacional e um framework claro de segurança legal, tudo organizado em uma estrutura progressiva de 4 semanas segura e pronta para uso imediato.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Golpes explosivos do JKD: domine leads retos, chutes baixos e armadilhas rápidas.
- Deslocamento pronto para luta: ângulos, interceptações e fechamento de distância com precisão cirúrgica.
- Condicionamento de alto desempenho: desenvolva potência, velocidade e resistência para luta do JKD rapidamente.
- Autodefesa no mundo real: aplique princípios do JKD, consciência situacional e respostas legalmente seguras.
- Treinos baseados em cenários: pratique sob estresse com almofadas, parceiros e ataques realistas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?