Curso de Gap
No Curso de Gap, profissionais de Educação Física do Brasil aprendem a dominar a fisiologia do exercício focada em glúteo, abdômen e pernas, aplicando técnicas seguras e eficazes para aulas em grupo. O curso aborda prescrição, planejamento e avaliação de treinos, biomecânica para prevenção de lesões e estratégias para engajamento, garantindo prática atualizada e resultados reais em treinamentos de força e resistência.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
No Curso de Gap, profissionais de Educação Física do Brasil aprendem a dominar a fisiologia do exercício focada em glúteo, abdômen e pernas, aplicando técnicas seguras e eficazes para aulas em grupo. O curso aborda prescrição, planejamento e avaliação de treinos, biomecânica para prevenção de lesões e estratégias para engajamento, garantindo prática atualizada e resultados reais em treinamentos de força e resistência.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Domine a anatomia e função dos músculos do glúteo, abdômen e pernas para treinos eficazes.
- Aplique princípios de fisiologia e biomecânica para prevenir lesões e otimizar resultados.
- Estruture planos de treino personalizados com progressão segura e adequada para todos os níveis.
- Avalie e monitore o desempenho físico usando métodos práticos e indicadores de progresso.
- Organize ambientes de treino seguros e motivadores para aulas em grupo dinâmicas e inclusivas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF