Curso de Funcional
Domine o treino funcional para iniciantes em Educação Física: triagem segura, avaliação rápida, periodização de 12 semanas, planejamento de aulas em espaço reduzido, seleção de exercícios-chave e estratégias de motivação e adesão do aluno.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Funcional ensina, de forma prática e objetiva, a montar aulas seguras e eficientes em espaço reduzido, com foco em iniciantes. Você aprende triagem, avaliação rápida, controle de risco, periodização simples em 12 semanas, planejamento de microciclos, seleção de exercícios funcionais básicos, progressão clara e estratégias de motivação, adesão e acompanhamento para resultados consistentes.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Triagem e avaliação funcional rápida: segurança máxima em aulas de funcional.
- Planejamento de microciclos: montar 12 semanas de treino funcional eficiente.
- Seleção de exercícios funcionais: agachar, puxar, estabilizar com técnica perfeita.
- Adaptações para sobrepeso e dor articular: treinos seguros e motivadores.
- Engajamento e adesão: estratégias práticas para manter alunos no funcional.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?