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Curso de Fitness ao Ar Livre

Curso de Fitness ao Ar Livre
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Fitness ao Ar Livre ensina a conduzir treinos seguros e envolventes ao ar livre para grupos de diferentes níveis, usando comandos claros, progressões inteligentes e programação inclusiva. Aprenda a planejar sessões eficientes de 60 minutos com elementos do parque, gerenciar intensidade em tempo real, adaptar para limitações comuns e aplicar segurança essencial, triagem e gerenciamento de riscos para que cada aula seja eficaz, prazerosa e bem estruturada.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Treine grupos ao ar livre: dê comandos, demonstre e gerencie atletas de níveis mistos com segurança.
  • Crie treinos baseados em parques: utilize bancos, morros e escadas para resultados profissionais.
  • Adapte sessões rapidamente: regresse ou progrida exercícios conforme dor, idade e nível de condicionamento.
  • Planeje programas de 6 semanas ao ar livre: equilibre cardio, força, mobilidade e recuperação.
  • Aplique segurança em campo: avalie clientes, riscos climáticos e emergências.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?