Curso de Desenvolvimento de Programas de Treinamento para Idosos
Domine o design de exercícios geriátricos com programas seguros e baseados em evidências de 8 semanas. Aprenda avaliação, prevenção de quedas, força, equilíbrio e treinamento cognitivo para impulsionar a mobilidade, independência e confiança de idosos em cenários reais, promovendo melhor qualidade de vida com resultados mensuráveis.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que você vai aprender
O Curso de Desenvolvimento de Programas de Treinamento para Idosos ensina a criar planos seguros e eficazes de 8 semanas que desenvolvem força, equilíbrio, resistência e confiança nas atividades diárias. Aprenda ferramentas de avaliação, definição de metas SMART, precauções médicas e de segurança, documentação e estratégias de mudança comportamental para progredir idosos com estrutura clara, resultados mensuráveis e maior qualidade de vida.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Elaborar planos de treinamento de 8 semanas para idosos: seguros, eficientes e focados em resultados.
- Avaliar idosos com testes TUG, de levantar da cadeira e equilíbrio para estabelecer bases claras.
- Adaptar exercícios para artrite, hipertensão e osteoporose com confiança.
- Construir programas de equilíbrio, força e caminhada que reduzem quedas e aumentam autonomia.
- Motivar idosos com orientações claras, ferramentas de rastreamento e estratégias de adesão.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?