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Curso Body Attack

Curso Body Attack
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso Body Attack ensina a projetar sessões de cardio seguras e energéticas de 45 minutos com configuração inteligente do espaço, fluxo claro de participantes e opções inclusivas para todos os níveis de condicionamento. Aprenda seleção de músicas, sincronização de batidas e ritmo, além de progressões e regressões precisas de movimentos e verificações de segurança. Desenvolva linguagem de coaching confiante, roteiros motivacionais e habilidades de gerenciamento de riscos para entregar aulas eficazes com alta retenção sempre.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Projetar aulas Body Attack seguras e inclusivas para clientes esportivos de níveis mistos.
  • Criar playlists perfeitas em BPM que impulsionam picos de cardio e blocos de recuperação inteligentes.
  • Orientar comandos claros e motivadores que aumentam esforço, segurança e retenção da aula.
  • Programar sessões de 45 minutos de Body Attack com intervalos estruturados e trabalho de core.
  • Aplicar verificações rápidas de risco e regressões para proteger participantes sob fadiga.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi importantíssimo pra eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi fundamental para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito ótimo. Muitas informações riquíssimas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?