Curso de Relaxamento Terapêutico
O Curso de Relaxamento Terapêutico oferece aos psicólogos ferramentas práticas e baseadas em evidências para avaliar excitação, ensinar respiração e relaxamento muscular, projetar planos de 4 sessões e rastrear resultados para sono, tensão, dor e regulação emocional.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O Curso de Relaxamento Terapêutico fornece ferramentas práticas e baseadas em evidências para reduzir excitação, tensão muscular e estresse em formato breve. Aprenda respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo, varredura corporal e movimentos suaves, com roteiros claros, métodos de ancoragem e suporte para tarefas de casa. Você também adquire habilidades para projetar programas de 4 sessões, rastrear resultados, documentar progresso e integrar relaxamento de forma segura no cuidado contínuo.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Projetar planos de relaxamento breves de 4 sessões: estruturados, eficientes e baseados em evidências.
- Guiar respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo e varreduras corporais com roteiros clínicos claros.
- Avaliar excitação por meio de sinais comportamentais, escalas simples e dados fisiológicos básicos.
- Integrar relaxamento em planos de cuidado psicomotor e tratamento multidisciplinar.
- Monitorar resultados e decidir quando continuar, intensificar ou encaminhar cuidados de relaxamento.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?