Curso de Habitologia
O Curso de Habitologia ajuda profissionais de psicologia a transformar a ciência dos hábitos em resultados, usando microhábitos, mudança baseada em identidade, prevenção de recaídas e ferramentas para sono, exercício e reflexão, criando mudanças de comportamento duradouras nos clientes.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O Curso de Habitologia oferece ferramentas práticas e baseadas em evidências para projetar e apoiar mudanças de comportamento duradouras. Aprenda fundamentos da entrevista motivacional, metas minúsculas alinhadas ao SMART, prevenção de recaídas e microhábitos que reduzem sobrecarga. Explore estratégias de higiene ambiental e digital, além de ferramentas específicas para exercício, sono e reflexão, fundamentadas na ciência dos hábitos e mudança baseada em identidade, aplicáveis imediatamente.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Design de microhábitos: crie hábitos minúsculos e escaláveis que os clientes conseguem manter rapidamente.
- Coaching baseado em identidade: mude o autoconceito do cliente para fixar hábitos duradouros.
- Prevenção de recaídas: normalize lapsos e reconstrua hábitos com mínimo atrito.
- Modelagem do ambiente: redesign de pistas físicas e digitais para apoiar mudanças de comportamento.
- Ferramentas para sono, exercício e reflexão: aplique protocolos de hábitos prontos para usar em sessões.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?