Curso de Melhoria da Concentração
Melhore seu foco como profissional de psicologia com ferramentas práticas, logs diários e estratégias baseadas em evidências. Aprenda a eliminar distrações, projetar sessões de trabalho profundo e rastrear ganhos reais em atenção, produtividade e cuidado com clientes. Este curso oferece métodos comprovados para aprimorar a concentração de forma mensurável e duradoura.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O Curso de Melhoria da Concentração fornece ferramentas práticas e baseadas em pesquisas para aguçar a atenção, reduzir distrações digitais e completar tarefas exigentes com mais eficiência. Você aprenderá a rastrear sua linha de base, criar logs diários simples, aplicar estratégias comprovadas de foco e executar um plano de 7 dias adaptável à sua carga de trabalho, clientes e colegas, com métricas claras para medir ganhos reais e sustentáveis.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Autoavaliação de foco: registre hábitos de trabalho com ferramentas éticas e baseadas em evidências.
- Rastreamento de foco orientado por dados: crie, analise e refine logs de atenção de 7 dias.
- Rotinas de trabalho profundo: aplique bloqueio de tempo, Pomodoro e higiene digital rapidamente.
- Planos de foco prontos para clínica: adapte intervenções breves para clientes e colegas.
- Hábitos sustentáveis: previna recaídas e mantenha fluxos de trabalho de alto foco a longo prazo.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?