Curso de Controle da Ansiedade em Apresentações
Aprenda ferramentas baseadas em evidências para gerenciar a ansiedade em apresentações, desde respiração e ancoragem até TCC, ACT e exposição. Desenvolva um plano de preparação personalizado de 7 dias para apresentar com calma, clareza e confiança em qualquer ambiente profissional de psicologia.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O curso oferece ferramentas práticas e baseadas em pesquisas para manter a calma, o foco e a eficácia diante de qualquer público. Aprenda como a ansiedade funciona no corpo, aplique estratégias de TCC, ACT, mindfulness e exposição, e use rotinas específicas pré-apresentação, durante e pós-apresentação. Crie um plano personalizado de 7 dias para que cada apresentação seja mais controlada, confiante e sustentável.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Regulação no palco: aplique respiração rápida, ritmo e ancoragem para se manter firme.
- Entrega confiante: use linguagem corporal, estrutura e pausas para transmitir autoridade.
- TCC, ACT e mindfulness: utilize ferramentas breves e baseadas em evidências para ansiedade de fala.
- Plano de prep de 7 dias: crie um cronograma conciso de ensaios e exposição orientado por dados.
- Melhoria reflexiva: use vídeos, avaliações e debriefings para refinar cada apresentação.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?