Curso de Bloqueios Mentais
O Curso de Superando Bloqueios Mentais fornece a profissionais de psicologia ferramentas passo a passo, roteiros e técnicas baseadas em evidências para combater procrastinação, perfeccionismo e dúvida em si mesmo, ajudando os clientes a construírem confiança, cumprirem compromissos e sustentarem mudanças comportamentais reais.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso

Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O Curso de Superando Bloqueios Mentais oferece um framework conciso de quatro sessões para avaliar bloqueios, definir metas e guiar clientes por ferramentas cognitivas e comportamentais direcionadas. Aprenda a lidar com procrastinação, perfeccionismo e autossabotagem usando roteiros claros, exercícios estruturados, medidas de progresso e planos de tarefas que promovem mudanças duradouras e desempenho confiante em papéis exigentes.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Criar planos breves de TCC: 4 sessões focadas para desbloquear o desempenho rapidamente.
- Aplicar ferramentas cognitivas: registros de pensamentos, testes de crenças e reestruturação.
- Usar métodos comportamentais: exposição gradual, ativação e experimentos.
- Ensinar autocompaixão: substituir autocrítica severa por aceitação flexível.
- Acompanhar progresso: métricas simples, feedback e decisões de encaminhamento quando necessário.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?