Curso de Autocompaixão com Mindfulness
Fortaleça sua presença terapêutica com o Curso de Autocompaixão com Mindfulness. Aprenda ferramentas baseadas em evidências MSC para reduzir autocrítica, prevenir esgotamento, criar micropráticas de 7 dias e trazer empatia e resiliência mais profundas a cada sessão clínica. Este curso oferece um caminho conciso e focado em práticas para cultivar autocompaixão, promovendo bem-estar sustentável no trabalho terapêutico diário.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
O Curso de Autocompaixão com Mindfulness oferece um caminho conciso e focado em práticas para reduzir autocrítica e estresse, enquanto aumenta a resiliência e o equilíbrio emocional. Aprenda a ciência e ética da MSC, utilize ferramentas validadas de autoavaliação, aplique rotinas breves pós-sessão, crie micropráticas de 7 dias e traduza essas habilidades em presença mais ancorada, limites claros e autocuidado sustentável baseado em evidências.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Aplicar neurobiologia MSC para reduzir autocrítica do terapeuta rapidamente.
- Usar autoavaliações breves para monitorar esgotamento, estresse e autocompaixão.
- Realizar rotinas MSC pós-sessão de 5–15 minutos após atendimentos difíceis.
- Criar planos de micropráticas MSC de 7 dias para agendas clínicas ocupadas.
- Integrar intervenções micro MSC de forma ética em sessões terapêuticas diversas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?