Curso de Auto-estima
Construa uma confiança clínica sólida com este Curso de Autoestima para profissionais de psicologia. Aprenda ferramentas de TCC, mindfulness, autocompaixão e estratégias de prevenção de recaídas para fortalecer sua identidade profissional e apoiar mudanças duradouras nos seus clientes — e em você mesmo.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que você vai aprender
Este curso de autoestima oferece treinamento conciso e focado na prática para fortalecer o valor próprio, o equilíbrio emocional e a confiança profissional. Aprenda mindfulness, autocompaixão e regulação afetiva, aplique ferramentas cognitivo-comportamentais, planos de ação e habilidades de comunicação. Desenvolva eficácia clínica com planilhas estruturadas, prática deliberada e estratégias de prevenção de recaídas para usar imediatamente com clientes e no seu próprio crescimento.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Domínio da regulação emocional: aplique grounding, acalmar e tolerância ao sofrimento rapidamente.
- Autocompaixão mindful: use práticas breves para reduzir ruminação e autocrítica.
- TCC para autoestima: desafie distorções com questionamento socrático e experimentos.
- Ferramentas de confiança clínica: crie micro-objetivos, planos de ação e respostas assertivas.
- Planejamento de prevenção de recaídas: construa pilhas de hábitos, revisões e rotinas de autocompaixão.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?