Curso de Resiliência
Neste curso, profissionais de Ciências Humanas do Brasil aprenderão os fundamentos da resiliência, explorando seus aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais essenciais para a saúde mental. Serão apresentadas técnicas práticas para superar desafios, desenvolver habilidades de regulação emocional, pensamento positivo e resolução de problemas, além de elaborar planos personalizados para aplicar estratégias eficazes no suporte psicológico.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que você vai aprender
Neste curso, profissionais de Ciências Humanas do Brasil aprenderão os fundamentos da resiliência, explorando seus aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais essenciais para a saúde mental. Serão apresentadas técnicas práticas para superar desafios, desenvolver habilidades de regulação emocional, pensamento positivo e resolução de problemas, além de elaborar planos personalizados para aplicar estratégias eficazes no suporte psicológico.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Compreensão profunda dos fundamentos emocionais e cognitivos da resiliência.
- Aplicação prática de técnicas para superar resistências e desafios cotidianos.
- Desenvolvimento de habilidades para regulação emocional eficaz e tomada de decisão.
- Criação de planos personalizados para fortalecer a resiliência no contexto profissional.
- Monitoramento contínuo e ajuste de estratégias para promover saúde mental duradoura.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?