Curso de Ciência da Felicidade
Neste curso, profissionais de Ciências Humanas do Brasil aprendem técnicas práticas e científicas para regular emoções, integrando estratégias cognitivas, mindfulness e controle corporal. Você dominará a modificação de pensamentos automáticos, reavaliação cognitiva, além de planejar intervenções personalizadas em saúde mental, promovendo bem-estar e felicidade com base em evidências atuais e aplicáveis no cotidiano profissional.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que você vai aprender
Neste curso, profissionais de Ciências Humanas do Brasil aprendem técnicas práticas e científicas para regular emoções, integrando estratégias cognitivas, mindfulness e controle corporal. Você dominará a modificação de pensamentos automáticos, reavaliação cognitiva, além de planejar intervenções personalizadas em saúde mental, promovendo bem-estar e felicidade com base em evidências atuais e aplicáveis no cotidiano profissional.
Diferenciais da Elevify
Habilidades desenvolvidas
- Aplicação de técnicas cognitivas para modificar pensamentos automáticos e negativos.
- Planejamento e adaptação de intervenções personalizadas em saúde mental.
- Uso de práticas corporais e respiração para controle eficaz das emoções.
- Integração de mindfulness para aprimorar a atenção plena e regulação emocional.
- Avaliação do impacto da regulação emocional no bem-estar e qualidade de vida.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que nossos alunos falam
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos tem certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Os cursos possuem PDF?