Entre
Escolha seu idioma

Curso de Pontas

Curso de Pontas
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que você vai aprender

O Curso de Pontas fornece um sistema claro e prático para planejar aulas de pontas seguras e de alta qualidade. Aprenda triagens baseadas em evidências e rotinas de aquecimento, estrutura de aula de 60 minutos com progressão de 6 semanas, e estratégias direcionadas para prevenir bolhas, dor nos tendões e entorses de tornozelo. Crie cronogramas inteligentes, acompanhe cargas, use equipamentos adequados e elabore planos eficazes de encaminhamento e recuperação que suportem um trabalho consistente e confiante em pontas.

Diferenciais da Elevify

Habilidades desenvolvidas

  • Triagem de lesões em pontas: aja rápido com protocolos claros em aula e pós-aula.
  • Triagem pré-pontas: realize testes rápidos, identifique alertas e adapte cargas de treino.
  • Planejamento de aulas em pontas: estruture sessões de 60 minutos e progressões seguras de 6 semanas.
  • Condicionamento de tornozelos e pés: desenvolva força, equilíbrio e rotação para pontas seguras.
  • Recuperação e cuidados com os pés: crie rotinas semanais para prevenir bolhas e overuse.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que nossos alunos falam

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos tem certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Os cursos possuem PDF?