سبق 1ਛੋਟੀਆਂ ਰਾਫਟਾਂ ਅੰਦਰ ਸਫਾਈ, ਕੂੜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਿਯੰਤਰਣਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਿਤ ਰਾਫਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਸਫਾਈ ਰੂਟੀਨਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਬਚਾਅ ਦੌਰਾਨ ਗਰੁੱਪ ਸਿਹਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚਿਹਨ ਪਛਾਣਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।
Designating waste areas and disposal methodsHand hygiene with limited water and suppliesCleaning the raft interior and shared equipmentRecognizing and isolating infection symptomsLice, sores, and skin care in cramped spacesسبق 2VHF ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ: ਪੀਰੀਯਡਿਕ ਕਾਲਾਂ, ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਕਾਲਾਂ ਦਾ ਫਾਰਮੈਟ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੁਣਨ ਵਾਚਇਹ ਭਾਗ ਬਚਾਅ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ VHF ਰੇਡੀਓਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਗਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ, ਸਹੀ ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਫਾਰਮੈਟ, ਪੀਰੀਯਡਿਕ ਕਾਲਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਸੁਣਨ ਵਾਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਪਾਵਰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।
MAYDAY format, content, and priority channelsSetting call intervals and logging transmissionsMaintaining listening watches with shared dutyPower-saving techniques and antenna positioningCoordinating VHF with EPIRB and visual signalsسبق 3ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਰੇਸ਼ਨਿੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, ਕੰਡੈਂਸੇਸ਼ਨ/ਪਾਣੀ ਰਿਕਲੇਮੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈਆਂ ਬਚਾਉਣ ਬਨਾਮ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂਇਹ ਭਾਗ ਪਾਣੀ ਰੇਸ਼ਨਿੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਲਵਾਯੂ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਸ capture ਅਤੇ ਸੋਲਰ ਸਟਿੱਲਸ ਸਮੇਤ ਕੰਡੈਂਸੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਏਕੀਕਰਨ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Initial water inventory and ration schedule setupAdjusting intake for heat, cold, and exertion levelsRainwater capture using canopies and containersSolar stills and condensation collection methodsDeciding when to conserve versus drink fullyسبق 4ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿਫਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਐਂਕਰ ਵਰਤੋਂ, ਹਲਕੇ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੇ ਡ੍ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿਫਟ ਸਪੀਡ ਅਨੁਮਾਨਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਐਂਕਰਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੇ ਡ੍ਰੋਗਾਂ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਡ੍ਰਿਫਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਡ੍ਰਿਫਟ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਖੋਜ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।
Deploying and trimming a standard sea anchorImprovising drogues from raft gear and clothingEstimating drift rate with timing and reference pointsUsing sun, stars, and swell to sense directionRecording drift estimates for rescuers and logbooksسبق 5ਪਾਇਰੋਟੈਕਨਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: ਫਲੇਅਰ ਫਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੰਡੋਜ਼, ਦਿਨ/ਰਾਤ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਰਾਫਟ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੂਰੀਆਂਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਇਰੋਟੈਕਨਿਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਰਤੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਅਰ ਕਿਸਮਾਂ, ਆਦਰਸ਼ ਫਾਇਰਿੰਗ ਵਿੰਡੋਜ਼, ਦਿਨ/ਰਾਤ ਚੋਣਾਂ, ਰਾਫਟ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਦੂਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸਮਨਵਯ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
Identifying flare types and their best usesSelecting firing moments based on target visibilityDay versus night flare employment decisionsSafe handling, misfire, and dud proceduresCoordinating flares with lights and mirrorsسبق 6ਡਰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਟੂਲ ਸਿੱਖੋਗੇ ਜੋ ਡਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਵਾਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਚੇ ਹੋਏਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Recognizing acute stress and panic reactionsCalming techniques and supportive communicationAssigning roles and clear leadership structuresGroup rules, check-ins, and accountability toolsManaging conflict and preventing scapegoatingسبق 7ਲੰਮੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ: ਘਾਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਣ/ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਪਹਿਲਤੁਸੀਂ ਘਾਵਾਂ, ਜਲਣਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚੇ ਰਾਫਟ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਬਚਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸੀਮਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।
Cleaning, dressing, and monitoring open woundsManaging burns, blisters, and chafing in saltwaterHydration plans for mild, moderate, severe dehydrationLayering, insulation, and hypothermia first aidMedication triage and safe dosing under stressسبق 8EPIRB ਅਤੇ SART ਓਪਰੇਸ਼ਨਲ ਗਾਈਡੈਂਸ: ਸਕਰੀਅਤ ਸਮਾਂ, GPS/ਡਾਟਾ ਵਿਚਾਰ, ਬੈਟਰੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਝੂਠੇ-ਟ੍ਰਿਗਰ ਰੋਕਥਾਮਇਹ ਭਾਗ EPIRBs ਅਤੇ SARTs ਨੂੰ ਸਹੀ ਡਿਪਲੋਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਕਦੋਂ ਸਕਰੀਅਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, GPS ਅਤੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਡਾਟਾ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬੈਟਰੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਜਾਂ ਝੂਠੇ ਸਕਰੀਅਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।
EPIRB registration, coding, and beacon labelingCorrect mounting, arming, and manual activation stepsWhen to activate in coastal versus oceanic watersGPS position checks and updating voyage detailsBattery care, testing, and avoiding false triggersسبق 9ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: ਰੇਸ਼ਨ ਅਕਾਰ, ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਫੌਰੇਜਿੰਗ ਜਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾਇਹ ਭਾਗ ਭੋਜਨ ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ, ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਣ ਚਿਹਨ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਫੌਰੇਜਿੰਗ ਜਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਝਣ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਿੱਖਿਤ ਬਚੇ ਹੋਏਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Setting initial ration plans for group and individualsAdjusting rations for weather, workload, and healthLow-effort movement and rest to conserve caloriesRecognizing starvation and micronutrient symptomsRisk assessment for fishing and foraging attemptsسبق 10ਬਹੁ-ਦਿਨ ਉਡੀਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੌਂਸਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾਇਹ ਭਾਗ ਲੁਕਆਊਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਾਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਲੰਮੇ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਬਚਾਅ ਉਡੀਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਰੂਟੀਨਾਂ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਹੌਂਸਲਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ।
Designing lookout and rest watch schedulesRotating leaders while preserving clear commandDaily routines for tasks, checks, and briefingsMotivational communication and realistic hopeManaging boredom, rumors, and fatalistic talk
