4 توں 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
تہاڈے ملک وچ قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کی سکھاں گا؟
ਅਕੁਆ ਜਿਮ ਇੰਸਟਰਕਟਰ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗਤਾਵਾਨ ਗਰੁੱਪਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਾਣੀ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ औਜ਼ਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਕੁਆਟਿਕ ਫਿਜ਼ੀਓਲੌਜੀ, ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਚੋਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰੈਸ਼ਨਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 45-ਮਿੰਟ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਤੀਬਰਤਾ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕਲਾਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਢਾਲੋ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ, ਚੋਟਾਂ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ।
Elevify دے فائدے
مہارتاں پیدا کرو
- ਅਕੁਆ ਕਲਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰੀ 45-ਮਿੰਟ ਵਾਲੇ ਪੂਲ ਵਰਕਆਊਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ।
- ਅਕੁਆ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਤਕਨੀਕ: ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਹੇਠਲੇ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰਕੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚ ਕਰੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਪੂਲ ਕੋਚਿੰਗ: ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ, ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ 18 ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ।
- ਅਕੁਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਕਲਾਇੰਟਸ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਰੋ, ਪੂਲ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਕਰੋ।
- ਅਡੈਪਟਿਵ ਅਕੁਆ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ: ਚੋਟਾਂ, ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਅਤੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرن توں پہلاں، تسی ابواب تے ورک لوڈ بدل سکتے او۔ جیہڑا باب چاہو اوہ توں شروع کرو۔ ابواب شامل یا ختم کرو۔ کورس دا ورک لوڈ ودھاؤ یا گھٹاؤ۔ساڈے طلباء کی رائے
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ملتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
EAD یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
PDF کورس
