لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ (ਪੀਈ) ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ (ਪੀਈ) ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
4 توں 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
تہاڈے ملک وچ قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کی سکھاں گا؟

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਜ਼ੋਨਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ 3-5 ਗੱਲੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲ, ਅੰਤਰੀਕਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਖ਼ਰਾਬੀ ਨਿਵਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਡਾਟਾ ਟੂਲ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰ ਸਕੋ।

Elevify دے فائدے

مہارتاں پیدا کرو

  • ਐਚਆਰ ਅਧਾਰਤ ਪੀਈ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀਸ਼ੀਲ 3-5 ਗੱਲੜੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
  • ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਐਚਆਰ ਡਾਟਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਖਤਰਨਾਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਰਿਕਵਰੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਯਤਨ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
  • ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ: ਫਿਟਨੈੱਸ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਐਚਆਰ ਟਾਰਗੇਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
  • ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਐਚਆਰ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ: ਵੰਡੋ, ਠੀਕ ਕਰੋ, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
  • ਐਚਆਰ ਸਾਖਰਤਾ ਸਿਖਾਓ: ਜ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਆਰਪੀਈ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرن توں پہلاں، تسی ابواب تے ورک لوڈ بدل سکتے او۔ جیہڑا باب چاہو اوہ توں شروع کرو۔ ابواب شامل یا ختم کرو۔ کورس دا ورک لوڈ ودھاؤ یا گھٹاؤ۔
ورک لوڈ: 4 توں 360 گھنٹے تک

ساڈے طلباء کی رائے

مینوں ہن ای جیل سسٹم دا انٹیلیجنس ایڈوائزر بنایا گیا اے، تے Elevify دا کورس میرے لئی چنے جانے وچ بہت ضروری سی۔
Emersonپولیس انویسٹیگیٹر
ایہ کورس میرے باس تے میری کمپنی دیاں امیداں تے پورا اترن لئی لازمی سی۔
Silviaنرس
بہت وڈیاع کورس۔ وڈی قیمتی معلومات ملیاں۔
Wiltonسول فائرفائٹر

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ملتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

EAD یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

PDF کورس