سبق 1ਪੜਾਅ 8: ਰੀ-ਮੁਲਾਂਕਣ: ਇਲਾਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ, ਟਾਰਗੇਟਾਂ ਰੀ-ਅਸੈਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਯੋਜਨਾਪਿਛਲੀਆਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਰੀ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ, SUD ਅਤੇ VOC ਬਦਲਾਅ, ਟਾਰਗੇਟ ਪੂਰਤੀ, ਨਵਾਂ ਮੈਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਟ੍ਰਾਮਾ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
Reviewing symptom and functioning changesRe-checking SUD and VOC for targetsIdentifying new targets or channelsAdjusting treatment plan as neededPlanning follow-up and relapse checksسبق 2ਪੜਾਅ 4: ਡੀਸੈਂਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ: ਬਾਇਲੈਟਰਲ ਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ, ਟੈਕਟਾਈਲ, ਆਡੀਟਰੀ) ਚਲਾਉਣਾ, ਡੋਸਿੰਗ, ਪੇਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਗਾਈਡ ਕਰਨਾਡੀਸੈਂਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਇਲੈਟਰਲ ਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਮੋਡੈਲਿਟੀਜ਼ ਚੁਣਨਾ, ਡੋਸਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਸਿੰਗ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ, ਸੈੱਟਾਂ ਗਾਈਡ ਕਰਨਾ, ਅਬ੍ਰੀਕਸ਼ਨਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਹਾਦਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੈਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡੂਅਲ ਐਟੈਂਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
Selecting BLS modality and equipmentDetermining set length and dosingPacing and titrating traumatic materialVerbal prompts during BLS setsManaging blocking beliefs and loopsسبق 3ਪੜਾਅ 7: ਬੰਦ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮਾਪਤੀ, ਅਧੂਰੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਰੀਕਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂਕਲਾਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਬੰਦ ਪ੍ਰੋਸੀਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਰੂਪਰੇਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਟੇਨਮੈਂਟ, ਗ੍ਰਾਊਂਡਿੰਗ, ਅਧੂਰੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਹੋਮਵਰਕ ਅਸਾਈਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਰੀਕਰਨ ਸਮਰਥਨ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
Assessing stability before endingUsing containment and safe placeGrounding and orienting techniquesExplaining incomplete processingHomework and coping plan reviewسبق 4ਪੜਾਅ 6: ਬੌਡੀ ਸਕੈਨ: ਸਿਸਟਮੈਟਿਕ ਬੌਡੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸੋਮੈਟਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨਬੌਡੀ ਸਕੈਨ ਪੜਾਅ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸੋਮੈਟਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, BLS ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਡਿਸਟਰਬੈਂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰਾਮਾ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ, ਢਿੱਲੀ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
Conducting a structured body scanIdentifying residual tension or painProcessing sensations with BLSDifferentiating trauma from injury painConfirming a neutral body baselineسبق 5ਪੜਾਅ 3: ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਸੀਜ਼ਰਾਂ: ਟਾਰਗੇਟ ਤਸਵੀਰ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਅਤੇ ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਸੋਚਾਂ, SUD ਅਤੇ VOC ਸਕੇਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਬੌਡੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਕਸ਼ੇEMDR ਟਾਰਗੇਟ ਚੁਣਨ ਲਈ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਸੀਜ਼ਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਅਤੇ ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਸੋਚਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ, SUD ਅਤੇ VOC ਰੇਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਬੌਡੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਸ਼ੇ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਡੀਸੈਂਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਰਕ ਲਈ ਸਾਫ਼, ਮਾਪਯੋਗ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨੁਕਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Selecting specific target imagesFormulating negative cognitions (NC)Formulating positive cognitions (PC)Using SUD and VOC rating scalesMapping associated body sensationsسبق 6ਪੜਾਅ 2: ਤਿਆਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਸਥਿਰੀਕਰਨ, ਸਰੋਤ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਊਂਡਿੰਗ ਹੁਨਰ (ਸੁਰੱਖਿਅਤ/ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ, ਕੰਟੇਨਮੈਂਟ, ਸਾਹ)ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕੋਐਜੂਕੇਸ਼ਨ, ਸਥਿਰੀਕਰਨ, ਸਰੋਤ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ EMDR ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ, ਕੰਟੇਨਮੈਂਟ ਇਮੇਜ਼ਰੀ, ਅਤੇ ਪੇਸਡ ਬ੍ਰੀਥਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗ੍ਰਾਊਂਡਿੰਗ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
EMDR psychoeducation and expectationsTeaching diaphragmatic and paced breathingDeveloping safe and calm place imageryContainment and mental distancing skillsInstalling resource figures and supportsسبق 7ਪੜਾਅ 1: ਕਾਰ-ਹਾਦਸਾ ਟ੍ਰਾਮਾ ਲਈ ਉੱਨਤ ਇਤਿਹਾਸ-ਲੈਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਟ੍ਰਾਮਾ ਲਈ ਉੱਨਤ EMDR ਇਤਿਹਾਸ-ਲੈਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਾਲਾ ਘਟਨਾ ਨਕਸ਼ੇ, ਪਿਛੋਕੜ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕਤਾਵਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਟ੍ਰਿਗਰ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖੀ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਫੇਜ਼ਡ, ਸੁਰੱਖਿਆ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
Eliciting detailed car accident narrativesAssessing pre-trauma vulnerabilitiesIdentifying current triggers and symptomsDeveloping an EMDR target sequence planScreening for dissociation and riskسبق 8ਪੜਾਅ 5: ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ: ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਸੋਚਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ VOC ਵਧਾਉਣ ਲਈ BLS ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਸੋਚਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, VOC ਰੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਅਪਟੀਮਾਈਜ਼ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਬਾਇਲੈਟਰਲ ਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅਪਟੈਪਟਿਵ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਸੀਜ਼ਰਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੌਡੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਕਾਰਜਕਸ਼ਮਤਾ ਨਾਲ ਸੰਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
Reviewing updated positive cognitionsInstalling PC with tailored BLS setsChecking VOC shifts for believabilityAligning PC with body sensationsLinking PC to future situations