سبق 1ਗਲਾ ਤੇ ਮੋਢੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੌਲ: ਸਰਵੀਕਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਮਾਪਦੰਡ, ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਵਰਤੋਂ, ਐਕਟਿਵ-ਅਸਿਸਟਿਡ ਸਟ੍ਰੈਚਿਜ਼ ਤੇ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਰਿਲੀਜ਼ਸਰਵੀਕਲ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ, ਹਲਕੇ ਦਬਾਅ, ਜੋੜ ਸੁਟ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੇ ਐਕਟਿਵ-ਅਸਿਸਟਿਡ ਸਟ੍ਰੈਚਿਜ਼ ਤੇ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਰਿਲੀਜ਼ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਲਾ ਤੇ ਮੋਢੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੌਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਵੋਕ ਨਾ ਹੋਣ।
Cervical screening and red flagsNeck positioning and pillow heightLight pressure along cervical musclesActive-assisted neck stretch optionsPositional release for upper trapsWhen to stop due to symptom flareسبق 2ਉੱਪਰੀ ਅੰਗ, ਹੱਥ ਤੇ ਮੋਢੇ ਗਿਰਡਲ ਪ੍ਰੋਟੋਕੌਲ: ਕਾਰਪਲ/ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਹਲਕਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਨਰਵ ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਡੀਪ ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਬਜਾਏਕਾਰਪਲ ਤੇ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉੱਪਰੀ ਅੰਗ, ਹੱਥ ਤੇ ਮੋਢੇ ਗਿਰਡਲ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰਿਫਾਈਨ ਕਰੋ, ਹਲਕੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ, ਨਰਵ-ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਤੇ ਹਲਕੀ ਮੋਬੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਡੀਪ ਕੰਪ੍ਰੈਸਿਵ ਵਿਧੀਆਂ ਬਜਾਏ।
Arm and shoulder support optionsEffleurage for arms and forearmsHand and finger joint mobilizationsMedian nerve glide adaptationsLight traction for wrist and elbowAvoiding provocative compressionسبق 3ਕਮਰਾ ਤੇ ਕਲਾਇਨਟ ਤਿਆਰੀ: ਹਾਈਜੀਨ, ਲਿਨਨ, ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ ਕ੍ਰਮ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਐੰਬੀਐਂਟ ਫੈਕਟਰਸ, ਥਰਾਪਿਸਟ ਸੈੱਟਅੱਪਹਾਈਜੀਨ, ਲਿਨਨ, ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ ਕ੍ਰਮ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਐੰਬੀਐਂਟ ਫੈਕਟਰਸ ਤੇ ਥਰਾਪਿਸਟ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਇਲਾਜ ਸਪੇਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਲਾਇਨਟ ਆਰਾਮ ਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਐਂਡਿਊਰੈਂਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਬਣਾਏ।
Hand hygiene and surface sanitationLinen selection and layeringStepwise full-body draping orderRoom temperature, light, and soundTherapist stance and table heightEmergency and privacy proceduresسبق 4ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਣ: ਸਕ੍ਰਿਪਟਿਡ ਚੈੱਕ-ਇਨਸ, ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਤਕਨੀਕ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਬਜੈਕਟਿਵ ਨਿਸ਼ਾਨਸਕ੍ਰਿਪਟਿਡ ਚੈੱਕ-ਇਨਸ, ਨਾਨਵਰਬਲ ਕਿਊਜ਼ ਦੀ ਆਬਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਤੇ ਆਬਜੈਕਟਿਵ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਭਰ ਕਲਾਇਨਟ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਤਕਨੀਕ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਤੇ ਕੰਮ ਰੋਕਣ ਦੱਸਦੇ ਨੇ।
Opening questions and expectationsMid-session comfort check scriptsReading facial and body cuesRecognizing pain and guarding signsModifying pressure and pace safelyCriteria for stopping regional workسبق 5ਪਿੱਠ ਤੇ ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਚੇਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੌਲ: ਸਟ੍ਰੋਕਸ (ਐਫਲੁਰੇਜ, ਪੈਟ੍ਰੀਸੇਜ, ਬ੍ਰੌਡ ਕੰਟੈਕਟ), ਦਬਾਅ ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ, ਹਾਲੀਆਂ ਐਂਕਲ ਚੋਟ ਨੇੜੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਡੀਪ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣਾਐਫਲੁਰੇਜ, ਪੈਟ੍ਰੀਸੇਜ ਤੇ ਬ੍ਰੌਡ ਕੰਟੈਕਟ ਸਟ੍ਰੋਕਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਪਿੱਠ ਤੇ ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਚੇਨ ਕ੍ਰਮ ਸਿੱਖੋ, ਸਾਫ਼ ਦਬਾਅ ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਤੇ ਹਾਲੀਆਂ ਐਂਕਲ ਚੋਟ ਨੇੜੇ ਡੀਪ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਸ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
Client positioning and bolster placementEffleurage patterns for back and hipsPetrissage for paraspinals and glutealsBroad contact strokes for relaxationPressure grading and verbal feedbackAvoiding deep work near injured ankleسبق 6ਸੈਸ਼ਨ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਤੇ ਸਮਾਂ ਵੰਡ: ਹਰ ਖੇਤਰ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਮਿੰਟ (ਪਿੱਠ, ਟੰਗਾਂ, ਪੈਰ, ਬਾਹਾਂ/ਹੱਥ, ਗਲਾ/ਮੋਢੇ, ਅੰਤੇਰੀਅਰ ਟੌਰਸੋ) ਤੇ ਤਰਕਹਰ ਸਰੀਰਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਿੰਟ ਵੰਡ ਕੇ ਸੰਤੁਲਿਤ 60-ਮਿੰਟ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ, ਸਮਾਂ ਚੋਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਤੇ ਕਲਾਇਨਟ ਪ੍ਰਾਇਅਰਿਟੀਆਂ ਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਪਲਾਨ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਦਲੋ।
Standard 60-minute session templateSuggested minutes for each regionPrioritizing areas with symptomsShortening or skipping regions safelyAdapting plan for late arrivalsDocumenting actual time spentسبق 7ਮੂੰਹ ਤੇ ਸਿਰ, ਅੰਤੇਰੀਅਰ ਛਾਤੀ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚਾਰ: ਸ਼ਾਮਲ/ਛੱਡਣਾ, ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਛਾਤੀ/ਪੇਟ ਕੰਮ ਲਈ ਕਾਊਂਟਰਇੰਡੀਕੇਸ਼ਨਾਂਮੂੰਹ, ਸਿਰ, ਅੰਤੇਰੀਅਰ ਛਾਤੀ ਤੇ ਪੇਟ ਕੰਮ ਕਦੋਂ ਸ਼ਾਮਲ/ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਸਮਝੋ, ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਹਿਮਤੀ ਤੇ ਛਾਤੀ/ਪੇਟ ਕੰਮ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕਾਊਂਟਰਇੰਡੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਜੋ ਇਹ ਖੇਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨੇ।
Indications to include or omit regionsFace and scalp relaxation sequenceAnterior chest draping and consentAbdominal work: depth and directionContraindications for chest and abdomenManaging emotional and ticklish responsesسبق 8ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਤੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੌਲ: ਸੁਪਾਈਨ/ਸਾਈਡ-ਲਾਈੰਗ ਆਪਸ਼ਨ, ਹਲਕੀਆਂ ਮੋਬੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ, ਹਾਲੀਆਂ ਸਪ੍ਰੇਨ ਉੱਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣਾਸੁਪਾਈਨ ਤੇ ਸਾਈਡ-ਲਾਈੰਗ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਤੇ ਪੈਰ ਕੰਮ ਖੋਜੋ, ਹਲਕੀਆਂ ਮੋਬੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ, ਹਲਕਾ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਸਮੇਤ, ਤੇ ਹਾਲੀਆਂ ਸਪ੍ਰੇਨ ਉੱਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟ ਸੰਪਰਕ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ।
Supine leg draping and supportSide-lying setup for ankle comfortGentle ankle and foot mobilizationsLight strokes around injured areaWhen to avoid direct sprain contactAlternatives to deep calf work
