سبق 1ਇਲਾਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਹਾਈਜੀਨ: ਕਮਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਕਲਾਇੰਟ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ, ਅਤੇ ਟੂਲ ਲੇਆਊਟਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕੁਸ਼ਲ ਇਲਾਜ਼ੀ ਸਪੇਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਮਝੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ, ਆਰਗੋਨੌਮਿਕ ਕਲਾਇੰਟ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਲੀਨਤਾ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡ੍ਰੇਪਿੰਗ ਅਤੇ ਤਰਕਸੰਗਤ ਟੂਲ ਲੇਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਐਸੈਪਟਿਕ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Room disinfection and ventilation standardsHand hygiene and glove use protocolsClient positioning and ergonomic supportProfessional draping for comfort and privacyTool layout and contamination controlسبق 2ਸਟੀਮਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨਜ਼: ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਵਿਰੋਧੀ ਨਿਖੇਫ, ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ (ਮੈਨੂਅਲ, ਕੋਮੇਡੋਨ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟਰ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲੌਇਡ)ਸਟੀਮਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕਦੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ, ਵਿਰੋਧੀ ਨਿਖੇਫ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵਿਧੀਆਂ, ਕੋਮੇਡੋਨ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟਰ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਟ੍ਰੌਮਾ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ।
Indications and limits for facial steamingContraindications and steam-free optionsManual extraction technique for blackheadsUsing comedone extractors safelyHydrocolloid patches as post-extraction careسبق 3ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਡ੍ਰੇਨੇਜ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਲਾਭ, ਅਵਧੀ, ਪੈਰੀਓਕੂਲਰ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੇੜੇ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਅਕਨੀ-ਪ੍ਰੋਨ ਚੀਨ ਉੱਤੇਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਡ੍ਰੇਨੇਜ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚੋ ਜੋ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਫਲੋ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪੈਰੀਓਕੂਲਰ ਖੇਤਰਾਂ, ਅਕਨੀ-ਪ੍ਰੋਨ ਚੀਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਵੈਸਕੂਲਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ।
Indications and benefits of facial massageLymphatic drainage strokes and directionsGentle techniques near periocular fine linesModifying massage on acne-prone areasRecommended duration and pressure controlسبق 4ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ: ਟੋਨਰ/ਐਸੈਂਸਿਜ਼, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੀਰਮ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼, ਹਲਕੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਐਸਪੀਐਫ਼ ਤਰੀਕੇਫੇਸ਼ਲ ਬਾਅਦ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਚੁਣਨਾ ਜਾਣੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੋਨਰ, ਐਸੈਂਸਿਜ਼, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੀਰਮ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਹਲਕੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਬਾਅਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਬ੍ਰੌਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਸਪੀਐਫ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
Soothing toners and essences after treatmentSelecting antioxidant serums for daytime useEye-area treatments and application orderLightweight moisturizers for mixed skinSPF textures and filters post-facial careسبق 5ਕਲੀਜ਼ਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀ: ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਲੀਜ਼ਰ ਚੁਣਨਾ—ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ ਤਰੀਕੇ, ਪੀਐਚ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਡਬਲ ਕਲੀਜ਼ਿੰਗ ਤਰਕਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਲੀਜ਼ਿੰਗ ਕਦਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜੋ, ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਆਦਰਸ਼ ਪੀਐਚ ਰੇਂਜ਼ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ ਵਿਰੁੱਧ ਡਬਲ ਕਲੀਜ਼ਿੰਗ ਕਦੋਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੈਰੀਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਮেকਅਪ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
Surfactant types for gentle yet effective cleansingOptimal cleanser pH for barrier preservationIndications for oil-based first cleanseWater-based second cleanse for T-zone focusAdjusting cleansing for sensitivity and dehydrationسبق 6ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਕ੍ਰਮ, ਸੰਪਰਕ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਨਵੇਂ ਐਕਟਿਵਾਂ ਲਈ ਪੈਚ-ਟੈਸਟ ਵਿਚਾਰਫੇਸ਼ਲ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਨਵੇਂ ਐਕਟਿਵ ਘਟਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚੰਗਿਆੜਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵਿਜ਼ੀਬਲ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ਼ੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ।
Standard facial product layering sequenceRecommended contact times by categoryOn-the-spot patch testing for new activesAdjusting protocol if irritation appearsDocumenting responses for future sessionsسبق 7ਮਾਸਕ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਕਲੇ/ਚਾਰਕੋਲ ਨੂੰ ਗੱਲੜਿਆਂ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ/ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਸਕਾਂ ਨਾਲ ਬੈਲੰਸ ਕਰਨਾ; ਘਟਕ ਤਰਕਮਿਲੇ ਜੁਲੇ ਚਮੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਾਸਕਾਂ ਨੂੰ ਬੈਲੰਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਕਲੇ, ਚਾਰਕੋਲ, ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਚੁਣੋ, ਅਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਗੱਲੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁੱਕਾ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲੀ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰਨ।
Clay and charcoal options for congested T-zonesHydrating and soothing masks for dry cheeksMulti-masking maps for combination skinMask contact times and layering rulesKey mask ingredients and their rationaleسبق 8ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਤਰਕੀਕਰਨ: ਕੈਮੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ (ਬੀਐਚਏ ਵਿਰੁੱਧ ਏਐਚਏ) ਵਰਤਣਾ ਕਦੋਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਰੈਟਿਨੌਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਨਿਖੇਫਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ, ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਏਐਚਏ ਵਿਰੁੱਧ ਬੀਐਚਏ ਚੋਣ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵਿਕਲਪ, ਲੇਅਰਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੈਟਿਨੌਇਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ਼ ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਬਚਾਉਣਾ।
AHA versus BHA for different facial zonesEnzymatic exfoliants for sensitive skinPatch testing and contact time controlAdjusting exfoliation with retinoid useRecognizing and managing over-exfoliation