सावाते कोर्स
सावातेका आधारभूत कुराहरू, स्ट्यान्स र फुटवर्कमा महारत हासिल गर्नुहोस् भने फुएट्टे, चासे र रेभर्स किकहरूलाई परिष्कृत गर्नुहोस्। दुई-सप्ताहिक तालिम योजना बनाउनुहोस्, स्पारिङ ट्याक्टिक्सलाई तेज गर्नुहोस्, चोटहरूबाट बचाउनुहोस् र सावाते कौशलहरूलाई अन्य लडाइँ खेलकुदहरूमा आत्मविश्वासका साथ स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यो कोर्सले तपाईंलाई फ्रान्सेली किकबक्सिङमा कुशल बनाउँछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
सावाते कोर्सले फ्रान्सेली किकबक्सिङका आधारभूत कुराहरूको छिटो र व्यावहारिक परिचय दिन्छ। स्ट्यान्स, गार्ड र सटीक फुटवर्क सिक्नुहोस्, त्यसपछि फुएट्टे, चासे फ्रान्टल, चासे ल्याटेरल र रेभर्स जस्ता मुख्य किकहरूमा महारत हासिल गर्नुहोस् जसमा सामान्य गल्तीहरूको स्पष्ट सुधार हुन्छ। लक्षित ड्रिलहरू, कन्डिसनिङ, सुरक्षा प्रोटोकलहरू, स्पारिङ एप्लिकेसनहरू र प्रगति ट्र्याक गर्न आत्म-मूल्याङ्कन उपकरणहरूसहित संरचित दुई-सप्ताहिक योजना पालन गर्नुहोस्।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- मुख्य सावाते किकहरूमा महारत हासिल गर्नुहोस्: फुएट्टे, चासे र रेभर्स सफा मेकानिक्ससँग।
- सावाते फुटवर्क र स्ट्यान्स लागू गर्नुहोस्: सटीक गतिविधि, सन्तुलन र गार्ड नियन्त्रण।
- दुई-सप्ताहिक सावाते तालिम योजनाहरू डिजाइन गर्नुहोस्: केन्द्रित ड्रिलहरू, लोड र रिकभरी।
- स्पारिङमा सावाते किकहरू प्रयोग गर्नुहोस्: दूरी, समय, संयोजनहरू र सुरक्षा संकेतहरू।
- सावाते प्रविधिमा कोचिङ र आत्म-मूल्याङ्कन गर्नुहोस्: नियमहरू, स्कोरिङ र चोट रोकथाम।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम