मानसिक गल्फ प्रशिक्षण
मानसिक गल्फ प्रशिक्षणले खेलकुद पेशेवरहरूलाई दबाब व्यवस्थापन, फोकस तिखार्न र स्कोरिङ बढाउन व्यावहारिक उपकरणहरू दिन्छ। विजयी रुटिनहरू निर्माण गर्नुहोस्, मानसिक प्रदर्शन ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रत्येक राउन्डलाई टुर्नामेन्ट अवस्थामा आत्मविश्वासपूर्ण, दोहोर्याउन सकिने प्रदर्शनमा परिणत गर्नुहोस्।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
मानसिक गल्फ प्रशिक्षणले प्रत्येक राउन्डमा शान्त, केन्द्रित र स्थिर रहन व्यावहारिक उपकरणहरू दिन्छ। खेल मनोविज्ञानका मूल सिद्धान्तहरू सिक्नुहोस्, शक्तिशाली प्री- र पोस्ट-सट रुटिनहरू निर्माण गर्नुहोस्, दबाबमा सास फेर्ने, आत्म-कुराकानी र कल्पनाशक्ति प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले केन्द्रित ४-सप्ताहे मानसिक योजना डिजाइन गर्नुहुन्छ, स्पष्ट मेट्रिक्ससँग प्रगति ट्र्याक गर्नुहुन्छ र कठिन अवस्थाहरूका लागि चरणबद्ध रुटिनहरू लागू गर्नुहुन्छ जसले प्रदर्शन निरन्तर सुधार्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- दबाबमा स्थिर स्कोरिङका लागि उच्चस्तरीय प्री-सट र पोस्ट-सट रुटिनहरू निर्माण गर्नुहोस्।
- गल्फ-विशिष्ट माइन्डफुलनेस, सास फेर्ने र आत्म-कुराकानी प्रयोग गरी शान्त र केन्द्रित रहनुहोस्।
- SMART लक्ष्यहरू र मापनयोग्य प्रदर्शन डेटासहित ४-सप्ताहे मानसिक गल्फ योजना डिजाइन गर्नुहोस्।
- चोकिङ रोक्न, तनाव व्यवस्थापन गर्न र आत्मविश्वास जोगाउन संज्ञानात्मक पुनर्संरचना प्रयोग गर्नुहोस्।
- प्रत्येक राउन्डमा मानसिक अवस्था र तथ्याङ्क ट्र्याक गरी प्रशिक्षण समायोजन गर्नुहोस् र दीर्घकालीन लाभ कायम राख्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम