आधारभूत तैराकी कोर्स
खेलकेन्द्रित दृष्टिकोणसँग आधारभूत तैराकी कौशलमा निपुणता हासिल गर्नुहोस्। जलमा आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्, शरीरको स्थिति सुव्यवस्थित गर्नुहोस्, सुरक्षित सास नियन्त्रण सिक्नुहोस्, र प्रभावकारी अगाडिको क्रल तथा पिठ्युँको स्ट्रोक विकास गर्नुहोस्—नयाँ तैराकहरूसँग काम गर्ने प्रशिक्षक, ट्रेनर र व्यावसायिकहरूका लागि आदर्श।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
आधारभूत तैराकी कोर्सले सुरुदेखि नै सुरक्षित र प्रभावकारी प्रविधि निर्माण गर्न स्पष्ट चरणबद्ध निर्देशन दिन्छ। तपाईंले शरीरको स्थिति, सन्तुलन, सुव्यवस्थितता र सास नियन्त्रणमा निपुणता हासिल गर्नुहुनेछ, त्यसपछि केन्द्रित अभ्यासहरूबाट आत्मविश्वासपूर्ण अगाडिको क्रल र पिठ्युँको स्ट्रोकमा प्रगति गर्नुहुनेछ। आवश्यक जल सुरक्षा, सरल अभ्यास योजना र मापनयोग्य लक्ष्यहरूसँग यो छोटो व्यावहारिक कोर्सले तपाईंको प्रदर्शन छिटो र भरपर्दो रूपमा सुधार्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- प्रभावकारी शरीर स्थिति: सन्तुलित, सुव्यवस्थित浮動 र gliding हासिल गर्नुहोस्।
- आत्मविश्वासपूर्ण सास फेर्ने: सुरक्षित डुबाउने, सास बाहिर निकाल्ने र आरामदायी निकासीमा निपुणता हासिल गर्नुहोस्।
- आधारभूत स्ट्रोकहरू: सफा र प्रभावकारी यान्त्रिकीका साथ अगाडिको क्रल र पिठ्युँको स्ट्रोक सिक्नुहोस्।
- जल सुरक्षाका आधारभूत कुराहरू: पूल नियमहरू, संकटका संकेतहरू र सरल प्राथमिक उपचार चरणहरू लागू गर्नुहोस्।
- बुद्धिमान अभ्यास डिजाइन: छोटो, लक्ष्यकेन्द्रित तैराकी सत्रहरू योजना बनाउनुहोस् र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम