आर्कमिक फिगर स्केटिङ कोर्स
सुरक्षा, सन्तुलन र एज कन्ट्रोलमा केन्द्रित भएर आर्कमिक फिगर स्केटिङ कौशलहरूमा निपुण हुनुहोस्। अफ-आइस कन्डिसनिङ, अन-आइस ड्रिलहरू र व्यावहारिक कोचिङ संकेतहरू सिकेर कुनै पनि खेलकुद वा प्रदर्शन सेटिङमा आत्मविश्वासी र कुशल स्केटरहरू निर्माण गर्नुहोस्। यो कोर्सले सुरक्षित अभ्यास, सन्तुलन विकास र कुशल सत्र योजनाहरू मार्फत आधारभूत स्केटिङ सिपहरू सिकाउँछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
आर्कमिक फिगर स्केटिङ कोर्सले तपाईंलाई सुरक्षित र संरचित मार्ग प्रदान गर्दछ जसले स्पष्ट र व्यावहारिक अभ्यासहरूबाट आत्मविश्वासी स्केटिङ सिकाउँछ। रिङ्क आचरण, लड्ने रोकथाम, तापमान वृद्धि र सुरक्षात्मक उपकरणको स्मार्ट प्रयोग सिक्नुहोस्। लक्षित अफ-आइस कन्डिसनिङ, अन-आइस प्रगतिहरू र सरल आत्म-मूल्याङ्कन उपकरणहरूबाट सन्तुलन र एज कन्ट्रोल निर्माण गर्नुहोस् जसले प्रत्येक २०–३० मिनेटको सत्रलाई केन्द्रित, कुशल र वास्तविक सेटिङमा सजिलै लागू गर्न सकिन्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- सुरक्षित फिगर स्केटिङ आधारभूत: उपकरण, लडाइँ, चोटमुक्त अभ्यासका लागि तापमान वृद्धि।
- अन-आइस सन्तुलन निपुणता: पोश्चर, तौल स्थानान्तरण र स्थिर एकखुट्टा ग्लाइडहरू।
- आर्कमिकका लागि एज कन्ट्रोल: भित्र/बाहिर एजहरू, कर्भहरू र सुगम क्रसओभरहरू।
- स्केटरहरूका लागि अफ-आइस कन्डिसनिङ: कोर, हिप र एन्कल शक्ति ड्रिलहरू लक्षित।
- प्रो सत्र योजना: २०–३० मिनेट अभ्यास ब्लकहरू, प्रतिक्रिया र भिडियो समीक्षा।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम