आर्कमिक क्रस-कन्ट्री स्की कोर्स
आधारभूतबाट क्लासिक क्रस-कन्ट्री स्कीमा निपुणता हासिल गर्नुहोस्। उपकरण छनोट, प्रविधि, मोमिङ, सुरक्षा र ६-सप्ताहको तालिम योजना सिक्नुहोस् जसले तपाईंलाई हिउँमा आत्मविश्वासका साथ कोचिङ वा प्रदर्शन गर्न र कुनै पनि खेल सेटिङमा सफल शुरुआती स्की सत्रहरू सञ्चालन गर्न सक्षम बनाउँछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो केन्द्रित शुरुआती कोर्ससँग आधारभूतबाट क्लासिक क्रस-कन्ट्री स्कीमा निपुणता हासिल गर्नुहोस्। स्की, बुट्स, पोल र लुगा छनोट र सेटअप सिक्नुहोस्, सन्तुलन, डायागोनल स्ट्राइड, डबल पोलिङ, टर्निङ र ब्रेकिङका लागि स्पष्ट ड्रिलसँग बलियो प्रविधि निर्माण गर्नुहोस्। संरचित ६-सप्ताहको योजना पालन गर्नुहोस्, आधारभूत मोमिङ बुझ्नुहोस्, विविध ट्र्याकमा सुरक्षित रहनुहोस्, र सरल आत्म-कोचिङ उपकरण प्रयोग गरेर आफ्नो पहिलो ५ किमी प्रतियोगिता आत्मविश्वासका साथ सम्पन्न गर्नुहोस्।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- क्लासिक स्की प्रविधि: सन्तुलन, डायागोनल स्ट्राइड र डबल पोलिङ चाँडै निपुण गर्नुहोस्।
- उपकरण र मोमिङ: इष्टतम ग्रिप र ग्लाइडका लागि क्लासिक स्की छनोट, फिट र मोम लगाउनुहोस्।
- सुरक्षित हिउँद तालिम: मार्ग योजना, चिसो जोखिम व्यवस्थापन र ट्र्याकमा आपतकालीन ह्यान्डल गर्नुहोस्।
- ६-सप्ताहको स्की कार्यक्रम डिजाइन: शुरुआती-अनुकूल सहनशीलता र प्रविधि सत्रहरू निर्माण गर्नुहोस्।
- आत्म-कोचिङ उपकरण: क्रस-कन्ट्री स्की फर्म दक्षतापूर्वक खिच्नुहोस्, विश्लेषण गर्नुहोस् र परिष्कृत गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम