क्रसफिट कोर्स
शारीरिक शिक्षा लागि क्रसफिट कोचिङमा निपुण हुनुहोस्: सुरक्षित हाउभे प्रगतिहरू, WOD डिजाइन, चोटका लागि स्केलिङ, कक्षा सुरक्षा र स्पष्ट क्यूइङ सिक्नुहोस् जसले तपाईंलाई उच्च तीव्रता, प्रभावकारी र समावेशी समूह वर्कआउटहरू आत्मविश्वासका साथ सञ्चालन गर्न सक्षम बनाउँछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो क्रसफिट कोर्सले तपाईंलाई सुरक्षित र प्रभावकारी उच्च तीव्रताका कक्षाहरू डिजाइन गर्न व्यावहारिक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। बर्बेल, केटल벨, प्लियोमेट्रिक्स र जिम्नास्टिक्सका लागि हाउभे प्रविधि र प्रगतिहरू सिक्नुहोस्, साथै वर्म-अप, मोटर प्रिप र स्किल ब्लकहरू। WOD डिजाइन, स्केलिङ, तीव्रता नियन्त्रण, जोखिम व्यवस्थापन, सञ्चार र सत्र मूल्याङ्कनमा निपुण हुनुहोस् जसले प्रत्येक समूह वर्कआउट संरचित, कुशल र परिणाममुखी बनाउँछ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- क्रसफिट हाउभे कोचिङ: सुरक्षित र कुशल लिफ्ट र जिम्नास्टिक्स प्रगतिहरू सिकाउनुहोस्।
- WOD डिजाइन निपुणता: स्केलेबल AMRAP, EMOM र For Time वर्कआउटहरू छिट्टै निर्माण गर्नुहोस्।
- सुरक्षा र जोखिम नियन्त्रण: लोड, लेआउट, स्पटिङ र आपतकालीन प्रतिक्रियाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
- स्मार्ट स्केलिङ रणनीतिहरू: प्रत्येक सीमाका लागि तीव्रता, प्रभाव र भोल्युम अनुकूलित गर्नुहोस्।
- उच्च प्रभाव कक्षा नेतृत्व: स्पष्ट क्यू गर्नुहोस्, प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रत्येक सत्र परिष्कृत गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम