पुनर्स्थापना योग कोर्स
ट्रमा-जागरूक स्पर्श, समावेशी क्रमबद्धता, सहारा प्रभुत्व र गर्भावस्था, चिन्ता तथा दुखाइका लागि सुरक्षासहित आफ्नो पुनर्स्थापना योग शिक्षणलाई गहिरो बनाउनुहोस्—जसले विद्यार्थीहरूको शरीर र स्नायु प्रणालीलाई साँच्चै पुनर्स्थापना गर्ने गहिरो आरामदायी ७५ मिनेटका कक्षाहरू निर्देशन गर्न सकिन्छ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो पुनर्स्थापना योग कोर्सले तनावग्रस्त कार्यालय कामदारहरू र मिश्रित समूहहरूका लागि शान्त र प्रभावकारी कक्षाहरू डिजाइन गर्न व्यावहारिक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। सहारा प्रयोग, सुरक्षा आधारभूत कुराहरू र अन्य ढिलो गतिका शैलीहरूबाट मुख्य भिन्नताहरू सिक्नुहोस्। तपाईंले समावेशी क्रमबद्धता, आसन भिन्नताहरू, स्पर्श र सहमति दिशानिर्देशहरू, र स्पष्ट, शान्त भाषा अभ्यास गर्नुहुनेछ जसले तनाव कम गर्ने र गहिरो पुनर्प्राप्ति समर्थन गर्ने ७५ मिनेटका सत्रहरू आत्मविश्वासका साथ सञ्चालन गर्न सकिन्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- पुनर्स्थापना कक्षहरू डिजाइन गर्नुहोस्: ७५ मिनेटका परिणाम-आधारित क्रमबद्धताहरू छिट्टै निर्माण गर्नुहोस्।
- सुरक्षित स्पर्श र सहमति लागू गर्नुहोस्: मौखिक सहायता र ट्रमा-जागरूक समर्थन प्रदान गर्नुहोस्।
- आसनहरू आत्मविश्वासका साथ संशोधन गर्नुहोस्: पीठाको दुखाइ, गर्भावस्था, चिन्ता र कडापनका लागि अनुकूलित गर्नुहोस्।
- पुनर्स्थापना सहाराहरूमा प्रभुत्व गर्नुहोस्: गहिरो मुक्तिका लागि बल्स्टर, कम्बल र ब्लकहरू सेट अप गर्नुहोस्।
- शान्त निर्देशनहरू सञ्चालन गर्नुहोस्: आवाज, श्वास प्रशिक्षण र मौन प्रयोग गरी तनाव घटाउनुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम